Neue Ziele, neue Routinen, neue Wege: Das Jahr beginnt für viele mit dem Wunsch, etwas zu verändern. Garmisch-Partenkirchen lädt dazu ein, diesen Neuanfang beim Yoga Festival mit Achtsamkeit und Leichtigkeit zu gestalten. So wird die äußere Kälte zur Bühne für innere Wärme: kraftvoll, still und zutiefst belebend.
Beim Yoga Festival „Yoga mit G’fühl – Winter erleben, Wärme spüren“ am 10. und 11. Januar 2026 steht der Mensch im Mittelpunkt, nicht die Jahresvorsätze. Alles dreht sich um Seele, Geist und Körper.
Organisiert von Yogalehrerin Julia Wanninger und begleitet von den Klimatherapeutinnen Simone Reiter und Bettina Plank von GaPa Tourismus GmbH, findet das Yoga Festival im Kongresshaus und im angrenzenden Kurpark statt, mitten im Herzen von Garmisch-Partenkirchen.
Sanfte Flows und innere Gelassenheit
Die Workshops des Festivals finden drinnen sowie draußen statt und zeigen, wie sich augenscheinliche Gegensätze ergänzen – die Kälte und die innere Wärme. Die winterliche Kälte wird als Geschenk verstanden. Sie klärt den Kopf, stärkt das Immunsystem und schenkt das, was wir oft am meisten vermissen: Ruhe.
Durch sanfte Flows, kraftvolle Vinyasasa und Momente des Innehaltens entfaltet sich etwas, was längst in uns schlummert. Die Kraft, die aus der eigenen Mitte kommt und Wärme schenkt. Manchmal braucht es dafür nur eine Yogamatte, ein paar Schneeflocken und den Mut, nach innen zu lauschen.
A bisserl ohmm, a bisserl wow!
Das Festivalprogramm verspricht zwei ganze Tage voller Bewegung und Begegnung. Ein Highlight ist die Yoga-Session mit Live-Musik: Wenn sich Klang und Körper im Einklang bewegen, entsteht echte Magie. Ergänzt durch einen spannenden Workshop zu „Osteopathie & Yoga“, der tiefe Einblicke in die Verbindung von Bewegung und innerem Gleichgewicht gibt.
Weitere Programmpunkte sind u.a. Outdoor-Sessions, Visionboard-Workshops, Kinder-Yoga und ein liebevoll kuratierter Ausstellerbereich. Wer Inspiration für das neue Jahr und Austausch unter Gleichgesinnten sucht, ist hier goldrichtig.
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„Entdecke Deine wahre Natur“: Dies ist die zentrale Vision der facettenreichen Bergregion am Fuße der Zugspitze. Die Zugspitze ist mit 2962 m der höchste Gipfel des Wettersteingebirges und gleichzeitig Deutschlands höchster Berg.
Wohlfühlen in Garmisch-Partenkirchen
Als heilklimatischer Kurort der Premium-Class bietet Garmisch-Partenkirchen mit ursprünglicher Landschaft und klarer Luft ideale Bedingungen, um neue Energie zu tanken und abzuschalten.
Das ganzjährige Outdoor-Angebot, zahlreiche Freizeitaktivitäten, wohltuende Gesundheits- und Wellnessmöglichkeiten und eine große Auswahl an Unterkünften laden sowohl Sportler als auch Freizeiturlauber zum Genießen und Verweilen ein.
Und auch kulinarisch hat die bayerische Erlebnisdestination — von selbstkreierten Pralinen bis Dosenbrot — einiges an regionalen Köstlichkeiten zu bieten. Eindrucksvolle historische Fassaden und liebevoll bemalte Häuser sowie die herzliche Gastlichkeit prägen eine Atmosphäre von Offenheit und Lebensfreude im Ort, die begeistert, berührt und lange nachwirkt.
Hier gibt es mehr Yoga zum Lesen und Üben
TRAVELbusiness-Lesetipp: Eine Seelenreise durch Kopf, Psyche und höheres Bewusstsein: Kundalini ist die Brücke zwischen Bewusstsein und Schöpfungskraft – vom stillen Beobachter im Kopf bis zur lebendigen, sich wandelnden Natur im Unterleib.
In seinem neuen Buch „Kundalini Yoga“ führt der Diplom-Soziologe, Autor, Heilpraktiker und Astrologe Satya Singh (1975 – 2025) die Seelenreise fort – vom höchsten Rückenwirbel über das Kronen‑Chakra hinaus – und übersetzt sie in eine praxiserprobte Roadmap: 11 strukturierte Etappen zu je 40 Tagen. Jede Etappe wird von gezielten Kundalini‑Yoga‑Kriyas begleitet, die Körper, Geist und Psyche schrittweise ausbalancieren, die Energiekanäle (Nadis) harmonisieren und die Verbindung zu höheren Bewusstseinsebenen vertiefen.
So entsteht ein alltagstaugliches Programm für nachhaltige Transformation – systematisch, verständlich und wirksam. Sowohl erfahrene Reisende als auch Neueinsteiger können sich dieser Herausforderung widmen und ihre Bewusstseinsebenen vertiefen. Das Buch erscheint am 30. Oktober im Allegria Verlag.
Auf der Suche nach Achtsamkeit
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