
Loslassen und Entspannen heißt es bei der Stressmanagement-Woche im Sensimar Belek Resort & Spa in der Türkei. Swantje Grauch, Expertin für Entspannung und Kreativität, hilft Urlaubern ihr Leben in der richtigen Balance zu halten.
Vom 22. bis 29. Juni zeigt sie in kleiner Runde verschiedene Entspannungsübungen zur Stressbewältigung. Die Stressmanagement-Woche ist für 99 Euro pro Person zubuchbar.
Das innere Gleichgewicht finden auch die Teilnehmer der Yoga-Woche vom 22. bis 29. Juni im Sensimar Calypso Resort & Spa auf Fuerteventura.
Der ausgebildete Yoga-Experte Jürgen Eibl führt Anfänger und Fortgeschrittene durch verschiedene Yoga-Einheiten und Meditationsübungen. Kostenpunkt: 69 Euro pro Person.
Temperamentvoller geht es bei der Tanzwoche zu. Markus Schöffl – Weltmeister, Tanzlehrer und ehemaliges Jury-Mitglied einer TV-Tanzshow – bittet vom 27. Mai bis 3. Juni aufs Parkett. Anfänger und Fortgeschrittene schwingen im Sensimar Kemer Marina & Spa in der Türkei bei Standard- bis Lateintänzen die Hüften. Das Beste: Die Tanzwoche ist im Reisepreis inbegriffen.